Känns jättemotigt att blogga just nu.
Det händer ju inget speciellt. Jag jobbar, sover och gör inte mycket mer.
Jag hoppas att det rullar in lite spänning i mitt liv snart. Det är ju på väg att bli vår nu, kan man räkna det som spänning? :)

Ja, jag vet att det är tjafs med nya designen. Det går inte att kommentera det senaste inlägget, och jag har ingen aning varför.
Går man in på inläggets permalink så går det att kommentera. Kolla bara, här är länken till det här inlägget.
Problemet är ju bara att det är meningen att titeln på varje inlägg ska vara en länk. Men på det senaste inlägget är det tyvärr inte så.

Nu får det vara så tillsvidare. Om jag inte vet vad som är fel så är det svårt att fixa till, och jag orkar inte sitta hur länge som helst och försöka felsöka.
Om ni har någon aning om vad tusan som kan vara fel så får ni gärna höra av er :)

Det är ju lite Marcel-stil på detta hår. Kanske något att satsa på till nästa Halloween? :)

Glömde ju, nu har jag lagt upp den nya designen.
Om den inte syns för er, tryck F5 för alla er som använder Windows. Tryck jagharingenaningomvadmanskatrycka om ni använder Mac :)

Jag ogillar redan den här designen. Blä.
Men det är i alla fall en skön omväxling från det rosa + rosa som jag hade förut.
Jag gillar rosa, men inte så mycket rosa.

Blev lite mindre träning än vad jag hade tänkt i veckan. Men oh well, man kan inte vara på topp jämt!

TISDAG, 23/2
CARDIO
Crosstrainer
– 36 minuter, 2 km.
Första passet där jag verkligen försökt mig på pulsträning.
Låg på mellan 60-70%, dock genom “manuell mätning” av pulsen. Har ingen pulsklocka än och tror inte att pulsmätaren på Crosstrainern var 100% frisk.

ONSDAG 24/2
UPPVÄRMNING
Cykel
– 11 minuter, 3,5 km.

RYGG
Latsdrag
– 1 set, 10 reps på 32 kg
– 1 set, 10 reps på 39 kg
– 1 set, 7 reps på 39 kg

Marklyft
– 1 set, 10 reps på 30 kg
– 2 set, 10 reps på 40 kg

Ett väldigt kort ryggpass som avbröts efter marklyftet pga. illamående.
Hade tänkt köra en övning till i rygg samt ett helt magpass också, men att äta äpple precis innan du sätter igång och tränar är inte att rekommendera! :/

LÖRDAG 27/2
UPPVÄRMNING
Crosstrainer
– 10:31 minuter, 0,7 km

BICEPS
Curl med stång
– 2 set, 10 reps på 12,5 kg
– 1 set, 10 reps på 15 kg

Hammercurl
– 1 set, 10 reps på 5 kg
– 2 set, 10 reps på 6 kg

TRICEPS
Pushdown
– 1 set, 15 reps på 14 kg
– 2 set, 7 reps på 18 kg

Sittande dips
– 1 set, 15 reps på 27,5 kg
– 1 set, 10 reps på 36 kg
– 1 set, 7 reps på 36 kg

Helt okej pass, fastän jag var döende hungrig.
Får se om det blir någon träningsvärk denna gång, det blev det tyvärr inte sist, så jag ökade på alla övningar sen förra passet.

Så här dagen efter kan jag säga att jag faktiskt har lite träningsvärk i armarna. I love it!
Fick lite träningsvärk i magen på köpet också. Ska verkligen försöka att sluta skippa magpassen, jag tycker att de är så fruktansvärt tråkiga att det alltid kommer någon dålig förklaring om varför jag inte kan, eller behöver, göra dem.
All denna info och lite till finns som vanligt på min Shapelinkprofil.

Idag är en sån där dag som man inte vill uppleva.
Den började bra men slutade inte så himla bra. Nedstämd och jäklig är man.

Så då klistrar man in en sån här och ser om det kanske är någon som vill vara nyfiken i en strut och fråga något. Go for it!

Georges St. Pierre vs. Dan Hardy
Frank Mir vs. Shane Carwin

27e mars känns jäkla långt borta. Varför kan de inte köra en UFC i veckan? :)
Heja heja St. Pierre och Mir!

Det här förvånar mig inte alls. Inte ett dugg faktiskt.
Är man ung i Piteå så är det norm att dricka åtminstone varannan helg. Jag vet inte hur många människor vi känner som dricker varje helg.
Det verkar bara som att folk inte har något bättre för sig. Dricker en så dricker alla, för att ingen i Piteå verkar ha någon hobby och har därför inget annat för sig på helgerna.
Faktum är att det egentligen inte händer så mycket i Piteå. Vill man inte lyssna på musik eller föreläsningar på Krokodil, dra ut på krogen och supa sig kanon eller försöka hitta på något själv hemma (eller utomhus förstås) så är man screwed.

Jag håller helt och hållet, 100%, med kommentarerna som Therese och Richard publicerade till denna artikel.

Mer behöver inte tilläggas.

Det är himla tur att både jag och Andreas tränar och jobbar, annars skulle vi sitta hemma och äta hela dagarna och till slut väga 200, respektive 300 kilo.
Nä, nu ljög jag. Jag skulle väga 200 och Andreas skulle väga 90, som vanligt. Karln kan äta vad som helst, när som helst och hur mycket som helst, och hans kropp ignorerar hans hemska handlingar. Äter jag ett äpple så ser jag sen ut som ett äpple.

Överdrift, ja! Men vi är båda gottegrisar (jag är dock en större gris) och jag skulle väga betydligt mer än vad jag gör om jag inte rörde på mig som jag gör.
I två dagar har vi till exempel tryckt i oss en massa semlor.
Behold!

De kanske ser lite halvgoda ut, men de smakade ännu gottigare! :)
Det är sjukt mycket godare att göra dem själv än att köpa dem i butik, och ganska lätt att göra dem också – OM man bortser från att degen ska jäsa sammanlagt 70 minuter!
Här hittar ni receptet!
Jag kommer ihåg att jag tidigare frågat Andreas varför i hela världen det endast finns en officiell fettisdag per år. Craziness!
Nu förstår jag.. för att kroppen mår jävla skit efter att ha slukat några semlor! Nu får Andreas äta resten av semlorna som är kvar :)

Nu ska det arbetas, för att sen dra ner på Ego och köra ett Yay&Nay-pass. Yay för rygg, nay för mage. Usch så långtråkigt. Kan ju också hända för att jag har noll muskler i magen just nu :)
Toodles snoodles, vänner!

Varje dag på praktiken är en fröjd. Jag trivs så himla väl på OKQ8.
Jag är alltid pigg och glad på jobbet. Men idag var en speciell dag, jag har kvittrat som en liten fågel.
Varför? Idag blev jag erbjuden sommarjobb!
Oooh, kan ni gissa hur glad jag är!?
Jag tror att det hela går av stapeln någon vecka före midsommar, och som det ser ut nu så kommer jag ha en timanställning efter sommarens slut!

Det blir nog förmodligen så att praktiken blir förlängd en månad också. Det är en hel del som jag fortfarande inte lärt mig, och om min jobbcoach och Facket tillåter så stannar jag väldigt gärna en månad till.
Efter praktiken måste jag dock hitta mig någon slags sysselsättning fram tills sommarjobbet börjar, vi är i desperat behov av moneymoneymoney!
Jag skulle gärna jobba extra, kvällar och helger redan nu. Har någon tips om var de kanske söker folk?